低炭水化物ダイエット3日目！

つっこまれるトコもすっかりダイエットでヘルシーな香りが漂うPageに。
とれびあーん。
��(゜Д゜;)

朝：ヨーグルト，ゆで卵

昼：魚肉ソーセージ2本，ツナサラダ，ヨーグルト

夜：豆腐，魚肉ソーセージ，鶏の竜田揚げ，ゆで卵，ヨーグルト

飽きるまで昼飯のメニューはこれで通す！！
つか朝の忙しい時間にコンビニでじっくり選ぶ時間ナシｗ